Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Ananas farci en wok

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Ananas farci en wok

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Invité







Posté le: 05 Fév 2004 [10:06]     Recette WW : Ananas farci en wok

ANANAS FARCI (6,5 pts)
Pour 4 personnes
Préparation 40 mn Cuisson 20 mn

2 petits ananas - 2 feuilles de citronnelle - 2 piments rouges frais - 120 g de rôti de porc cuit conditionné sous vide (ou 2 tranches épaisses de jambon blanc) - 1 CS de pâte de curry - 20 cl de lait de coco (1 briquette) - 4 CS de sauce de poisson (nuoc mam) - 1 CS de miel - 240 g de crevettes décortiquées - 360 g de riz blanc cuit

Couper les ananas en 2 dans le sens de la longueur, en conservant le plumet. Les évider en prenant soin de ne pas percer l'écorce. Hacher la chair et la réserver. Laver et hacher la citronnelle. Émincer les piments. Couper le porc en petits morceaux. Préchauffer le four à th. 7-8 (230°C).
Dans un wok antiadhésif, saisir la pâte de curry sur feu vif. Verser immédiatement le lait de coco. Mélanger avec une spatule en bois. Ajouter la chair de l'ananas, la sauce de poisson, le miel, les crevettes, le porc coupé en petits morceaux, la citronnelle hachée et les piments émincés. Laisser cuire pendant 10 minutes à feu doux. Hors du feu, ajouter le riz cuit et mélanger. Répartir cette farce dans les demi-ananas. Au moment de servir, faire rôtir les ananas à four chaud pendant 10 minutes.


Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Ananas farci en wok
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Potimarron farci ou gratin aux champignonsPotimarron farci ou gratin aux champignons. 
 Gâteau léger à l’ananasGâteau léger à l’ananas. 
 Cake sucré salé aux ananasCake sucré salé aux ananas. 
 Recette WW: Dinde farci aux abricotsRecette WW: Dinde farci aux abricots. 
 Recette WW: Macaronis aux crevettes, roquefort, ananasRecette WW: Macaronis aux crevettes, roquefort, ananas. 
 Recette WW: Club sandwich ananas, surimiRecette WW: Club sandwich ananas, surimi. 
 Recette WW: Salade crevettes et ananasRecette WW: Salade crevettes et ananas. 
 Recette WW : Flan brioché à l’ananas (PP)Recette WW : Flan brioché à l’ananas (PP). 
 Mousse gratinée d’ananas au yaourtMousse gratinée d’ananas au yaourt. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité