galinette Membre Hyper Actif


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| Posté le: 30 Avr 2004 [10:11] Sauté de boeuf aux olives et au romarin | |
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Sauté de boeuf aux olives et au romarin
préparation de 15 min cuisson 25 min pour 4 personnes
Ingredients :
600 grs de runmsteck en tranche épaisse
400 grs de pommes de terres
400 grs de carottes
1 oignon
80 grs d'olives vertes et noires
1 brin de romarin
1 branche de celeri
1 cuill a café rase de fenouil (facultatif)
4 cuil a soupe d'huile d'olive
sel poivre
Préparation :
Dans une sauteuse, faites revenir les carottes, le celeri et l'oignon émincés avec 2 cuil d'huile chaude.Quand ils sont colorés, ajoutez les pommes de terre pelées et coupées en morceaux, les olives, le romarin et le fenouil.
Poivrez mais ne salez pas, versez de l'eau froide à mi-hauteur, couvrez la sauteuse et laissez cuire environ 20 min
Découpez le rumsteck en gros cubes de 5 ou 6 min avant la fin de la cuisson des légumes, mettez-les à sauter dans une poele avec le reste de l'huile.Slaler poivrer, mélanger la vainde et les légumes et servez sans attendre.
rectte de cuisine actuelle
bonne préparation et bon appetit a tous
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