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Sauté de boeuf aux olives et au romarin

   
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galinette
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Inscrit le: 16 Jan 2004
Messages: 141


Posté le: 30 Avr 2004 [10:11]     Sauté de boeuf aux olives et au romarin

Sauté de boeuf aux olives et au romarin

préparation de 15 min cuisson 25 min pour 4 personnes

Ingredients :

Flêche (Voir ICI) 600 grs de runmsteck en tranche épaisse
Flêche (Voir ICI) 400 grs de pommes de terres
Flêche (Voir ICI) 400 grs de carottes
Flêche (Voir ICI) 1 oignon
Flêche (Voir ICI) 80 grs d'olives vertes et noires
Flêche (Voir ICI) 1 brin de romarin
Flêche (Voir ICI) 1 branche de celeri
Flêche (Voir ICI) 1 cuill a café rase de fenouil (facultatif)
Flêche (Voir ICI) 4 cuil a soupe d'huile d'olive
Flêche (Voir ICI) sel poivre


Préparation :

Flêche (Voir ICI) Dans une sauteuse, faites revenir les carottes, le celeri et l'oignon émincés avec 2 cuil d'huile chaude.Quand ils sont colorés, ajoutez les pommes de terre pelées et coupées en morceaux, les olives, le romarin et le fenouil.
Poivrez mais ne salez pas, versez de l'eau froide à mi-hauteur, couvrez la sauteuse et laissez cuire environ 20 min

Flêche (Voir ICI) Découpez le rumsteck en gros cubes de 5 ou 6 min avant la fin de la cuisson des légumes, mettez-les à sauter dans une poele avec le reste de l'huile.Slaler poivrer, mélanger la vainde et les légumes et servez sans attendre.

rectte de cuisine actuelle
bonne préparation et bon appetit a tous


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