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Que manger pour 20 pts par jours??? urgent svp

   
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Que manger pour 20 pts par jours??? urgent svp

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lilikan
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Posté le: 11 Jan 2007 [18:59]     Sujet : Que manger pour 20 pts par jours??? urgent svp
je commence mon régime lundi 15 et j'ai absolument besoin de savoir ce que je vbais manger je n'en ai aucune idée où puis je trouver des menus hebdomadaires à 20 pts par jours? aidez moi svp merci d'avance

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karenou
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Posté le: 11 Jan 2007 [19:08]    
lilikan a écrit:
je commence mon régime lundi 15 et j'ai absolument besoin de savoir ce que je vbais manger je n'en ai aucune idée où puis je trouver des menus hebdomadaires à 20 pts par jours? aidez moi svp merci d'avance


Bonjour et bienvenue Lilikan,

Tu as plein d'idée dans le topic des recettes testées avec les points notés dessus... Juste Là
Je suis vert ! C'est Okey !
Si tu vas y faire un tour, ça t'aidera sûrement car on ne peut pas faire un menu pour la semaine à ta place Cligne de l'oeil

_________________
"L'enfant commence en nous bien avant son commencement. Il y a des grossesses qui durent des années d'espoir, des éternités de désespoir" -Marina Tsvetaev- Etoiles Magie
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Rolca65
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Posté le: 11 Jan 2007 [19:42]    
Hello, Kikou, Bonjour Pas de panique,

Va voir LA

et aussi ICI

Cela pourra t'aider également C'est Okey !

_________________
WW un jour, WW toujours ....

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lilikan
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Posté le: 14 Jan 2007 [22:47]    
merci les filles!! en effet c plutôt sympa le systhème de menus que "cortaline" propose c de semaine en semaine c super bien organisé d'ailleurs je vais m'en inspiré pour mon régime! merci encore pour le tuyau! et vous? qu'en êtes vous de votre expérience ww? à plus

_________________
age 26 ans
poids actuel 68.6kg
taille 1m67
début du régime ww : le 15 janvier 07
poids désiré : 55 kg
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