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Comment compter les points pour les pates??

   
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Comment compter les points pour les pates??

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loopinnette
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Posté le: 08 Jan 2007 [15:01]     Sujet : Comment compter les points pour les pates??
Bonjour,

Ca fait uen semaine que je fais Wet Wet en me servant de vos recettes et astuces, et c'est le top, pesée demain matin, j'espere que ca vaudra le coup lol

Mais hier soir j'ai fais des pates, sur une recette, il y avait noté :
Flêche (Voir ICI) 150gr de fusillis cuits

Flêche (Voir ICI) sur l'autre : 100 gr de pâtes

Flêche (Voir ICI) et dans le ficher exel, il est noté que 4 CS de nouilles font 2 pts!!

Mais franchement, je ne comprend rien embarrassé (oops)

Faut-il peser les pates avant cuisson Question Apres cuisson Question Dans ce cas, y a t il une regle pour ne pas en faire de trop?? dingo

Je suis désolée de vous paraitre un peu bouhouhouh mais je débute embarrassé (oops)

Merci beaucoup pour votre aide

_________________
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dromoise
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Posté le: 08 Jan 2007 [15:19]    
alors en fait 30gr cru = 100 g cuit = 2 points
tu peux manger des pâtes à satiété pour 3 points
tu pèses tes pâtes une fois cuite ou alors tu fait cuire juste 30g crues!!

dites moi si je me trompe!! mais je crois que c'est ca!
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soaz
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Posté le: 08 Jan 2007 [18:14]    
dromoise a écrit:
alors en fait 30gr cru = 100 g cuit = 2 points
tu peux manger des pâtes à satiété pour 3 points
tu pèses tes pâtes une fois cuite ou alors tu fait cuire juste 30g crues!!

dites moi si je me trompe!! mais je crois que c'est ca!


juste une petite modif : c'est 3 pts à satiété pour les pâtes complètes et 4 pts pour les pâtes normales (sans oeuf)

_________________
La gourmandise commence quand on n'a plus faim.
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