magmalou Membre Hyper Génial


Age: 42 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 07 Déc 2006 Messages: 904
| Posté le: 10 Avr 2007 [17:42] Maroc: Poulet à la nigelle | |
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voici ma recette
ma recette: cuisson 40mn
POULET A LA NIGELLE
(Origine Maroc)
LISTE DES COURSES:( pour 4 personnes)
-1 poulet (coupé en morceaux)
-2 c à c de graine de nigelle
-1 citron confit (coupé en 4)
-1 botte de coriandre
- 1 morceau de gingembre (3 cm coupé en 2)
-1 dose de safran
-2 oignons émincés
-2 verres d'eau
-sel & poivre
-huile d'olive
PREPARATION:
Badigeonnez le poulet avec l'huile d'olive sur toutes ses faces
Dans une assiette mélangez le sel,le poivre,et la nigelle,roulez les morceaux de poulet dans cette préparation
faites revenir le poulet dans une cocotte ,faites colorer.
Ajoutez le citron confit et la coriandre ciselée
mouillez de 2 verres d'eau laissez cuire à feu moyen 20mn
Au bout de 20 mn ,ajoutez les oignons et le safran,salez et poivrer et cuire encore 20 mn.
Je l'accompagne avec de la semoule fine (couscous) parfumée ou non selon vos gouts
Voilà c'est prèt
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Ambre 17 ans Hugo 13 ans Baptiste 9 ans & Léandre 4 ans
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