[ghislaine9151]

Bonjour à toutes et tous......
Ba voui i y a pas que les nanas qui veulent fondrent
Pensez à nos cheris...
Petite astuce pour celles qui commencent ou recommencent comme moi une perte de poids. J'ai lu ça mais je ne sais plus où et croyez moi cela fonctionne bien( sur moi en tous les cas) Au début pour arrêter les fringales(surtout à partir de 17h) vous mettez dans un petit tube (style homéopathique) un peu de cannelle moulue, 2 à 3 clous de girofle, un peu d'une gousse de vanille et vous respirez plusieurs fois par jour à l'orifice du tube.
Cela est très agréable et coupe faim garanti(astuce pour le ramadan, vieille comme le monde).
Pour ma part le Wet-Wet est le mode nutritionnel qui me convient le mieux car je ne me prive de rien. Sinon ( capsulite rectractile depuis 1 an oblige) je fais de la balnéothérapie deux fois par semaine (environ trois quart d'heure) et marche d'un pas allègre tts les jour( environ 20 mn)

[°lila°]

coucou ghisliane9151


je suis contente de t'accueillir et au nom de toute l'équipe de supertoinette BIENVENUE

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je te souhaite de bonnes fêtes de fin d'année

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