[patsie62]

Bonjour,

Suite à mon poste de présentation pour les nouvelles, je voulais savoir quand on est "apte" à la stabilisation ??

Merci de me renseigner,

Patsie62

[dominique 0710]

Bonjour !

Je pense que c à toi de décider quand c le moment de stabililer...est-ce que tu as 1 poids idéal ? où tu te sens en forme et pas affamée ?
A W.W ce qui est gavant quand tu vas en réunion c qu' ils t'imposent un poids par rapport à ton âge.... Personnellement, je sais bien que je n'arriverai jamais à 59 kilos..... Il est important d' être raisonnable......mais le problème c que tant que tu n'as pas atteint "leur poids" tu ne peux entamer de stabilisation.....
A toi de voir...... Mais quand "tu galères" pendant des semaines, je pense qu' il faut stabiliser et chose surprenante c que quelquefois on maigrit....
Bon W.E......D.

[soaz]

Salut,

j'ai ww en réunion et ils conseillent de faire la stabilisation quand on a atteint un poids qui est dans une fourchette d'IMC compris entre 20 et 25.
il ya de la marge, par exemple pour 1,64 m, je pouvais stabiliser entre 54 et 67 kilos. le poids idéal calculé à l'inscripition est juste un indicateur, oon peut stabliser plus haut ou plus bas selon comment l'amaigrissement se passe
Le premier repère pour savoir s'il est temps de passer en stab est de regarder si tu es à un poids considéré comme normal pour ta taille. mais il faut aussi que tu sentes que c'est le moment, un poids auquel tu te sens bien et que tu penses pouvoir tenir sans t'affamer. et si tu hésites car tu penses qu'il te reste encore un peu de poids à perdre, on perd souvent en passant en stabilisation (-1,5 kilos en ce qui me concerne).

[nougatine]

perso je suis en stabilisation depuis 15j je n'aie pas atteint le poids correspondant aux critères ww mais un poids ou je me sens bien de toute manière je ne maigrissais plus alors...