[marie07]

bonjour tout le monde, je fais attention a ce que je mange (pas de graisse, pas de sucre) je me sens super bien, par contre je me demandais si je prenais une soupe mange graisse le soir avec par exemple un légume et un produit laitier allégé, cette soupe serait elle éfficace????
bisous a tous et a toutes

[Tit'marie]

En tout cas, elle ne peut pas te faire mal!

Si tu n'as pas un gros appétit pourquoi pas!

Mais ceci dit, toutes les soupes sont bonnes pour le soir!!

Bon courage!

[chmyms]

Une soupe ou même un simple bouillon te remplis un peu le ventre au début d'un repas et a la bonne "idée" de te rassasier avant le fameux fromage-dessert si couteux en calories.
Même les soupes du commerce, si tu n'as pas le temps de faire une bonne soupe maison, ne sont pas très très caloriques (vérifie tout de même), si tu y rajoutes du blanc d'oeuf émietté et une bonne càs de fromage blanc light tu auras un petit menu riche en protéines et sympa pour le régime.

Bizoubizouilles.

[chmyms]

la recette de la soupe "minceur", d'après le livre La soupe Minceur d'Eric Favre

6 gros oignons,
4 à 5 tomates
2 poivrons rouges
1 gros chou vert
1 celeri en branches
3 litres d'eau.

Il te faut une casserole énorme. Elle cuit 1 h 30 et tu as le choix entre tout couper en petits dés et/ou tout mixer ensuite.
Il vaut mieux ajouter quelques épices pour varier les consommations.

bon appétit.
(je n'ai pas recherché mais il me semble qu'il y avait déjà une discussion à ce sujet il n'y a pas longtemps).

Bizoubizouilles

[Demoiselle Nina]

Bonjour, bonjour !

Cette soupe ne fait-elle pas enflée le ventre ?

Bonne journée,
Nina

[chmyms]

Je te réponds un peu en retard pour te dire que je n'en sais rien. Elle aide à éliminer et à se remplir le ventre avec de la soupe et que de la soupe. Mais c'est un régime qui est hyper zarb. Ne manger que des bananes et la soupe pendant toute une journée, moi je ne trouve pas ca terrible.
Quelqu'un l'a-t-il fait sans flancher ?

[bpbrigitte]

moi j'ai essayer se regime mais je ni arrive pas au bout de 2 jours j arette car ces pas sufisant pour moi j'ai un gros appetit et il me faut au moi des fruits et des yaourts

[Liloo64]

Coucou

J'ai tenté l'expérience: je ne l'ai pas suivi à la lettre mais j'ai mangé de la soupe pendant une semaine et j'ai perdu plus de 2 Kgs en moins d'une semaine et ne les ai pas repris.
Je n'appellerai pas ça un régime mais plutôt une cure, elle permet de drainer le corps, d'éliminer toutes les toxines et de se délester de 2-3 Kgs mal placés.
Perso, j'en suis dégoutée, j'ai essayé de recommencer sur un week-end car cette soupe représente des calories négatives, c'est à dire que pour 100 calories de soupe absorbée, il vous en faut par exemple 120 pour la digérer, elle mange véritablement les graisses mais j'en suis écoeurée
Je l'ai conseillée à des collègues et ça a marché, elles ont perdu du poids et ne les ont pas repris.


Thaly

[Nanelle]

Moi je n'ai pas essayé cette cure, en fait j'en ai consonmmé une fois par jour pendant une semaine. Les résultats sont là mais pas autant que si j'avais fait cette cure serieusement.
Je crois qu'il faut adapter cette cure à son besoin de perdre du poids et à sa façon de vivre. Par example, si vous en avez sous la main autant en manger plutot que de se jeter sur un plat préparé rapide et gras. Mais en concommer régulièrement doit etre assez pénible, il faut varier c'est plus facile et plus agréable comme régime. Mais si on fait cete cure serieusement il faut que ça reste ponctuel.

[macs]

[milimili]

moi j'avais essayer il y a quelques années, en temps normal j'adore la soupe, c'est souvent un de mes 2 repas de la journée, mais la vraiment j'ai pas pu, je la trouvait vraiment trop mauvaise
alors du coup j'ai fait la semaine de regime sans la soupe
donc y avait pas grand chose a manger, si c'etait pas de la mauvaise idée ca

[macs]

[MILORD]

Attention cette soupe peut être dangereuse, nous l'avons essayé l'été dernier ma fille et moi. J'ai perdu très vite quelques kilos, mais je me suis lassée. Je mangeais léger à côté. Ma fille n'a mangé que çà pendant une semaine et elle ne l'a digérait pas, elle fait de la rétention d'eau et à un gros problème de transit, elle a pris du poids et en plus elle était très gonflée et avait très mal au ventre, alors attention.
Annie

[macs]

bonjour,
merci pour cette précision. pour l'instant ça se passe bien pour mon mari et moi. pas de pb de santé particulier, et perte de poids pour nous 2.
il est indiqué qu'il ne faut absolument pas la poursuivre + de 7 jours, et manger ce qu'ils préconsient à côté... ça vient peut être de là les problèmes ?

[etoilys]

Lorsque l'on fait cette cure ce que l'on perd c'est majoritairemnt de l'eau et du muscle.

Déconseillé donc à ceux qui veulent vraiment perdre de la graisse.
Faites attention: ce que vous dit la balance n'est pas forcément "réel", pour voir si vous avez vraiment perdu ce qu'il faut il vaut mieux investir dans un impédancemètre!