[masacarl]

calcul des points svp

[Akai]

qu'as tu besoin de savoir plus précisément? le nombre de points auquels tu as droits ou pour tes menus?

[masacarl]

j'ai besoin de savoir comment on calcul le nombre de point auquel j'ai le droit par jour

[Akai]

tu réponds à ce questionnaire et tu auras la réponses

Questionnaire:

1) Vous êtes...
a) une femme >>>> 7
b) un homme >>>> 15

2) Quel âge avez-vous?
a) 18-20 >>>>> 5
b) 21-35 >>>>> 4
c) 36-50 >>>>> 3
d) 51-65 >>>>> 2
e) plus de 65 >> 1

3) combien pesez-vous?

Notez comme résultat le chiffre (ou nombre) de la dizaine correspondant à votre poids. Exemple: si vous pesez de 70 à 79 kilos, notez 7
4) Combien mesurez-vous?
a) Moins de 1.60m >>>>> 1
b) 1.60 et plus >>>>>>>>2

5) Votre activité quotidienne est:
a) Un travail effectué presque exclusivement assis >>>>> 0
b) Le plus souvent assis mais parfois debout ou avec quelques déplacements >>>>> 2
c) Une activité prtiquée essentiellemnt debout >>>>> 3
d) Un travail très physique >>>>> 4

6) Vous voulez...
a) Perdre du poids >>>>> 0
b) commencer la stabilisation de votre poids >>>>> 4

ADDITIONNEZ LES RESULTATS
Vous obtenez le nombre de vos unités points pour la journée

[masacarl]

merci beaucoup Akai pour le calcul des points a bientot j'espere avec quelques kg en - en ce qui me concerne je suis ici aussi a cause de l'arret de la cigarettes j'ai pris 7 kg mais je suis tout de meme contente ca fait 8 mois maintenant c'etait pour la petite histoire car j'ai vu qu'il en etait de meme pour toi à bientot