Bienvenue les nouvelles, présentez-vous !

mamandoryann · Posté le: 15 Oct 2009 [13:00]

ire des menus pour la semaine mais je manque de temps malheuresement!Bonjour tout le monde!

Donc moi c'est Audrey j'ai commencé le régime WW y a 2 jrs et j'ai un peu de mal lol je dépasse toujours d'1 ou 2 pts par jour grrrj'ai droit à 21pts je veut perdre 9 kilos,j'ai accoucher y a 1 mois d'une petite puce et j'ai un grand garçon de 4 ans!

Faut que j'arrive à me faire des menus à la semaine!
Mais je manque de temps pfff!

Bises à bientot

djane · Posté le: 15 Oct 2009 [14:11]

Bonjour,
je suis une ancienne du forum qui refait sont come back aprés un an d'abscence.
Je m'appelle Jennifer, j'ai 31 ans.Je pese actuellement 70.6kg et j'en peux plus . Mon objectif final serait 58kg mais je serais déja fière en arrivant à 62kg.
je connais bien ce régime mais la motivation me manque sur le long terme, au bout d'une semaine je craque et c'est la cata.c'est jamais un petit dérapage, c'est un carnage irrecupérable.
j'ai arrété de fumer depuis le 08 aout (date ou je faisais 63kg) et depuis c'est l'ascension!
Voila, j'ai besoin de votre aide pour me motiver.
Merci
@ bientot
jenn

emeraude078 · Nouveau Membre Sexe: Inscrit le: 16 Oct 2009 Messages: 2

bonjour,

je viens ici car je n'arrive pas a tenir le regime, je suis maman depuis 14mois et j'ai minimum 10 kilos a perdre ceux de la grossesse

je vais avoir besoin de vous pour des idées menus et tenir

merci merci

**PUPUCE76** · Posté le: 17 Oct 2009 [11:47]

BONJOUR EMERAUDE078 et BIENVENUE Tendrement coeur

Au nom de toute l'équipe de SUPERTOINETTE je suis ravie de t'accueillir. Tendrement coeur

Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter Tendrement coeur

Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoile

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille

Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"

Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider

A BIENTOT PEUT ETRE

MamandeMely · Posté le: 26 Oct 2009 [08:34]

Bonjour,
je souhaite commencer le régime WW.
Je connais déjà le forum, car j'ai fréquenter le forum du régime Dukan que j'ai fais en début d'année. J'ai perdu 13 kilos grâce a ce régime, mais je voudrais perdre encore 7 kilos, et je ne me sens pas de recommencer un régime aussi draconiens pour le moment. Je pense qu'avec WW, je vais apprendre a manger sainement et sans privation.
Je ne connais pas du tout le fonctionnement pour calculer les points et savoir a combien j'ai droit de point. Il faut que je visite un peu le forum.
Sur le forum Dukan on avait un post ou l'on pouvait parler au jour le jour de l'avancement du régime, et demander conseils au "ancienne" du régime, c'est pareil ici ? Vous pouvez me donner les liens utiles pour que je fasse au mieux ce régime ?
Allez on se motive, et j'espère qu'avec votre soutien je vais arriver a bout de mes kilos !

emeraude078 · Nouveau Membre Sexe: Inscrit le: 16 Oct 2009 Messages: 2

merci pupuce

Tendancea · Posté le: 29 Oct 2009 [09:29]

Bonjour à toutes,

TendanceA - 37 ans - +/- 92 kilos. (je dois encore me peser) - 1.70 m

Objectif(s) :

- 1er = 10 kilos en 10 semaines combiner à un programme "Sport" * (vélo et footing) Gymnastique

&

- Départ le lundi 2 novembre.

- 2ième = Eté 2010 = être en dessous de 80 kilos.

- 3ième = Eté 2011= être en dessous de 70 kilos.

Dernier objectif : 64 kilos à vie ! cool coeur

Je me donne le temps pour y arriver.

Je suis hyper déterminée car depuis quelques semaines je fais à nouveau attention à mon apparence. (coiffure, maquillage, tenues vestimentaires plus féminines, etc ...) et depuis je reçois à nouveau quelques commentaires bien sympathique de la part des "Hommes" et cela me motive fortement.

Bisous les filles et bonne journée.

Je parts faire un peu de lecture sur le forum pour y piocher des idées de repas.

Au plaisir Un peu de Magie

saroutche · Posté le: 29 Oct 2009 [11:36]

bonjour a toute,voila je suis nouvelle ici et je voudrais commencer mon regime WW.j avoue que je m y perd un peu et aimerais avoir des conseil de debutante. C'est Okey !

Jump-Jump · Posté le: 02 Nov 2009 [10:01]

hello hello ! je suis egalement nouvelle ici ! J'ai la Banane !

je commence WW aujourdui! et j'imagine que vous avez tous de precieux conseil a donner Cligne de l'oeil

au cas ou je craquerais Heureux

! voilou ! Heureux

zaziedanslemetro · Posté le: 02 Nov 2009 [15:50]

Bonjour à tous !

J'ai décidé de me mettre au régime, le problème ce n'est pas de commencer mais de terminer et là... j'ai eu plusieurs echecs confus (ennuyé)

Donc je me dis que reprendre avec de l'aide ne peut pas me faire de mal !

Je voudrais perdre 10 kg, sachant que j'en ai pris 7 au cours des deux dernières années... Ma principale difficultés, c'est que j'ai beaucoup de déplacements pro et manger sainement dans les avions ou les aéroports, ce n'est pas top. Et si j'ajoute les repas d'affaires alors là, c'est la cata !

En plus avec 3 enfants à la maison et un mari gourmand, mes placards sont pleins de tentations. Et même au bureau ! alors que j'ai été très raisonnable au petit dej et au dej, j'ai largement tapé dans le pot de bonbons collectifs (et vi... mes collègues sont très très gourmands aussi).

Merci à vous pour les precieux conseils que je trouverais ici.
zazie

**dillou** · Posté le: 02 Nov 2009 [15:59]

zaziedanslemetro Etoiles Magie

C'est avec plaisir que nous t'accueillons en tant que nouveau membre

au nom de toute l'Equipe de Supertoinette

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu

l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum C'est Okey !

ICI

pour choisir un avatar clique sur la fée

je te souhaite bon courage pour ton régime Cligne de l'oeil

Scrapidou · Posté le: 03 Nov 2009 [12:20]

Bonjour,

une tite nouvelle sans trop l'être puisque je vous lis depuis un petit moment déjà.

Je m'appelle catherine, j'ai 27 ans et pèse 76 kg . Je voudrais bien en perdre 10 voir 11 kilos mais seule à la maison je me décourage et mon mari et ses parents ne comprennent pas que je veux faire régime. Mon mari m'a connu il y a 5 ans avec 16 kilos en moins. Mais là je n'arrive plus à me voir dans un miroir ni en photos .

Alors si vous avez une petite place pour une nouvelle, faites moi signe

Bonne journée à vous toutes

miscris · Posté le: 05 Nov 2009 [19:38]

BONJOUR à TOUTES

je me presente

Miscris j'ai 50 ans je mesure 1m60 et pèse 90 kg

j'ai aussi 3 grands garçons .

pendant 6 mois j'ai suivi la méthode ducan et perdu 15 kg j'en faisait 99 et depuis les vacance plus rien ne vas Alors me voilà !

je connait WW et suis décidée à reprendre.

merci de votre accueil.

bon courage à toutes Hello, Kikou, Bonjour

pouzougnette29 · Posté le: 06 Nov 2009 [08:27]

Bonjour!
Je ne suis pas tout à fait une nouvelle, car je faisais déjà WW il y a quelques années, avec beaucoup de bonheur, d'ailleurs.
J'ai arrêté, repris du poids et fait dukan. J'ai perdu 17 kg ...et repris 6kg après mon arrêt du tabac il y a 2 mois! et je ne me sens pas de refaire dukan, c'est trop dur, même si c'est efficace et rapide.
j'ai recommencé hier ww et ai déjà perdu 1.2kg ce matin! cool!
Je fais 65.2 pour 1.65m et je veut peser 60kg!
voilà!
bonne journée!

Julielle2 · Nouveau Membre Inscrit le: 09 Nov 2009 Messages: 2

Hello

Bon, je recommence WW aujourd'hui après avoir essayé juste 2 semaines il ya très longtemps... du haut de mon 1m60 et de mes... 92,9 kg ! Ouf, c'est dit. Dans l'idéal, je voudrais perdre 25 kg environ. Y'a du boulot, je sais Cligne de l'oeil

!

Et je vais de ce pas lire vos messages pour m'aider...

A bientôt ! Julielle