joce74 Membre Actif


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| Posté le: 29 Juin 2004 [13:41] Boeuf au paprika | |
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boeuf au paprika
1 gros oignon
300 g de rumsteck bien tendre
1 c. à soupe d'huile d'arachide
1 c. à café de beurre
1 c. à café bombée de paprika
un peu de jus de citron
1 pincée de sucre
sel, poivre
1 dl de crème fraïche légère ( ca fait 1/3 de briquette Brid* )
1/ éplucher l' oignon et l'émincer finement
découper le rumsteck en lanières
(moi je fais env 1 cm de largeur et 5 cm de longueur )
2/ faire chauffer huile + beurre dans une sauteuse puis faire sauter
rapidement les lamelles de viande sur feu vif. Lorsqu'elles sont saisies,
les retirer de la sauteuse et réserver ( moi je les met dans une assiette
creuse que je recouvre d'une autre assiette, ca refroidit moins vite )
3/ A leur place faire revenir l' oignon quelques minutes pour qu' il soit tendre,
puis ajouter le paprika, le jus de citron et le sucre. Bien mélanger et rajouter
sel + poivre. Verser la crème et laisser cuire doucement pendant 5 minutes
pour que la sauce réduise .
4/ Remettre la viande et poursuivre la cuisson pendant 2-3 minutes.
5/ Rectifier l'assaisonnement si nécessaire
servir avec des pdt vapeur ...
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