[Dédé06000]

Bonjour,
Je voulais avoir votre avis sur les gâteaux diététiques, s'ils étaient efficaces ou non? Je m'en suis achetée dernièrement pour le petit déjeuner qui ressemblent fortement aux "Pép*tos" et je me demandais si au niveau calories il y avait un véritable changement? En tout cas, ils sont bons !
Merci d'avance @bientôt !

[Sophie21]

A mon avis il faut se mefier de ce genre de gateaux, mais surtout le plus important est de bien lire les étiquettes et de comparer avec les utres produits pour voir s'il y a une réelle différence.

[Dédé06000]

C'est surtout qu'ils sont deux fois plus chers que les normaux !!

[Sophie21]

oui c'est un peu de l'arnaque ces biscuits

[Dédé06000]

A mon avis oui... Roarrf de toute façon ils ne peuvent pas faire du mal au pire

[Marjolaine29]

Bonjour

Le Dr Fricker, dans son livre "maigrir vite et bien" a fait des petits tableaux de comparaison entre les gateaux soi-disant allégés type Tai**efi** et les gâteaux ordinaires : et bien il en résulte qu'il y a autant de calories dans les gateaux allégés : et en plus comme ils sont plus chers, autant prendre les gateaux normaux. En plus, quand on prend des gâteaux allégés, on se donne bonne conscience en se disant "c'est des gâteaux de régime, ça fait pas grossir", résultat on en mange le double et...on grossit

[Dédé06000]

D'accord, merci marjolaine de confirmer le fond de ma pensée ! Ces gâteaux ne sont conçus que dans le principal but de se faire de l'argent, c'est trés commercial ! Pour ma part je n'en prend pas le double, je n'en mange que 4 le matin ! Sinon autant prendre des gâteaux normaux, moins chers et avec plus de saveur !

[Jean-Louis]

sont pas tous plus chers et y en a qui sont super bons, par contre niveau calories, pas de réelle différence. Les seuls où j'ai noté une réelle différence calorique c'est les gressins (salés), sont beaucoup moins gras que les traditionnels.

[scandale]

pour moi, outre le fait qu'effectivement il faut bien choisir la marque et regarder le tableau des calories au dos de la boite, ce qui est bien avec les gateaux hyperproteinés c'est qu'ils sont faible en sucre et permette de faire un bon encas en cas de longue journée .
Par exemple, parfois 'j'ai cours de 14h a 20h30 et je prends un gateau comme ca pour reprendre des forces (sinon c'est en ambulance que je rentre chez moi XD )