[Mayarox]

Kikouuu toute le monde!!!

commen mesurez vous vos pate!
je né pas de balanc dnc les mesure a la CS (coquillette)
4CS crues 100g cuites non

car a force de parcourir un peu tout ici, les avis diverges et me confusent!!!!!!

merci de me rep !!! car si je doute je v enlever les pates de mon alimentation et je c que ce né pas la bonne solution!!!

kissssss everybody

[aria]

mayarox, je me permet de te signaler qu'ici c'est un forum et non un téléphone portable
Tu ne paieras pas plus cher si tu mets toutes les lettres
Merci d'avance

[Mayarox]

Message bien reçu Aria !!!!!!

Désolée, mais cela est beaucoup plus simple pour moi, rapidité, efficacité( non pas toujours je te l'accorde)

Aurais-tu eu du mal à me lire???
Les temps changent, évoluent, ne pas juger, crittiquer, mais accepter chacun tel qu'il est. Avec ses qualités et ses défauts !!!

Alors si j'ecri en prise de note, c'est juste que j'y suis habituée, étudiant c'est notre spécialité !!!

Mais promis, je vais faire un effort !!!!

bye bye!!

[aria]

Ce genre de réponse me fait bien rire.
Je n'ai aucun mal à te lire, ma vie étudiante n'est pas bien loin, mais il reste qu'ici comme sur beaucoup de forums on fait en sorte que tout le monde puisse lire tout le monde.
A chacun de faire des efforts dans l'écriture et ça ira beaucoup mieux

Ce n'était ni un jugement ni une critique juste une constatation, et surtout un conseil si tu veux etre lue et donc qu'on te réponde.

Merci pour les efforts en tout cas, bien que je suis sure qu eça ne soit pas si dur à faire que ça. J'écris tout le temps en abrégé, sur l'ordi comme à la main, mais pour les forums et autres mais je fais attention, question de respect !

[Mayarox]

En tout cas!!!!
Maintenant, je prend le pli !!!!! Tu as bien raison !!!
@ bientôt !!!!

[tocata]

Bonsoir,

Pour les pâtes, je me base sur 4 CS de pâtes cuites = 2 points. Et je peux t'assurer que ça ne fait pas grand chose dans l'assiette

Sinon tu as l'option pâtes à satiété pour 4 points.

[Mayarox]

mercii tocata !!!
je me sui dnc trompé!! car moi je prend 4CS crues !!!

[rumbalarousse]

[sanw]

Bonjour Mayarox
Si tu n'a pas de balance, je te conseille de prendre une petite tasse à café.En général elles font à peu près 40g.Si tes pâtes sont plus petites genre coquillettes mets en un peu moins idem pour le riz.
Bon courage

[sanw]

J'ai oublié de te préciser que je parler de pâtes crues

[Mayarox]

merciii Rumbalarousse et anw !!!!

Heureusement que ça na pas jouer sur ma perte de poids !!!!

Pas bête lidée de la tasse !!!
je v essayer aevc les tass pour senseo(petit café )

En ce qui concerne le réequilibre alimentaire c'est vrai que je mangais beaucoup trop en quantité et peut etre un peu trop en "malboof" souvent pizza ou mc d* eh oui les jours ou pas envie!!

Ce soir je viens d'essayer de faire une recette trouvée avec des courgettes et du jambon, et vu que la fin du mois s'annonce difficile,
il ne me restait que 2 oeuf au lieu de 4 !!! en plus g rajouté un CS de farine et de la levure!!! + 2tranche de jambon, du paprika et mes couregettes bouillies !! tou ceci mixé et hop a cuire !!!
Pas de petit suisse alors creme fraiche 4%

Bref je me sui demandais ce qui allé sortir du four, et en fait c'est pas trop mal !!!

On fai ce que l'on peu avec ce que l'on a
Bonne soirée!!
merci beaucoup pour vos reponse!!
kissss for youuuuuu !!!

[Mayarox]

Pardon Sanw !! j'ai oublié le "s"

[4956]

bonjour a toi, moi j'ai enfin trouver la bonne maniere facile de savoir c'est quoi la bonne portion. pour la cuisson des pates fait comme tu as toujours fait pour la quantité aucune importance. le merveilleux cest que ce que tu dois manger tiens da la mesure de la cuillere fait expres pour les pate tu sais plastic avec de grande dent. ben imagine donc une cuillere comme ca ca donne 1/2 tasse de pate alors ca égale une portion normale. bonne journée.

[rumbalarousse]