[momoabellecombe]

COCKTAIL VITAMINES N°1

Pour 1 verre:
- 6 cl de jus de tomate
- 3 cl de jus de citron
- 50g de framboises
- 5 cl de jus d'orange
- glaçons
- feuilles de menthe

PREPARATION:

- Mixez les framboises, versez les dans un shaker, ajoutez les jus de tomate, d'orange et de citron, et les glaçons: SECOUEZ
- Versez dans un verre à cocktail en retenant les glaçons et décorez avec la feuille de menthe

COCKTAIL VITAMINES N°2

-Pour 1 verre:
- 1 orange
- 10 cl de jus de carotte
- 1/2 citron
- 2 ou 3 glaçons

PREPARATION:

- Pressez l'orange et le demi-citron. Ajoutez le jus de carotte et mélangez le tout avec une cuillère à cocktail.
- Versez dans une coupe avec 2 ou 3 glaçons
- Décorez de fines rondelles de carotte

COCKTAIL VITAMINES N°3

Pour 1 verre:
- 30 g de betterave rouge
- 5 cl de jus d'ananas
- 1/2 orange
- sirop de canne

PREPARATION:

- Mixez la betterave rouge. Mélangez-la avec le jus d'orange, le jus d'ananas et le trait de sirop de sucre de canne.
- Complétez avec de l'eau gazeuse( type perrier) et des glaçons
- Décorez d'une fine rondelle de citron

COCKTAIL VITAMINES N°4

Pour 1 verre:
- 1/2 concombre
- 5 cl de jus de tomate
- 1/2 citron
- 3 cl de jus de carotte

PREPARATION:

- Mixez le 1/2 concombre
- Sur de la glace pilée, versez les jus de citron, de tomate de carotte puis en dernier le concombre
- Salez et poivrez selon le goût et ne mélangez qu'au moment de boire
- Décorez d'une feuille de basilic


COCKTAIL VITAMINE N°5

Pour 1 verre:
- 125 g d'épinard en branches ( cru)
- 1 pomme
- 1/2 pamplemousse
- 1 citron
- 2 cuil à café de miel
- glace pilée

PREPARATION

- Epépinez la pomme, mixez-la avec les épinards ( sauf une branche)
- Filtrez, ajoutez les jus 1 citron et d'1/2 pamplemousse, et 2 cuil de miel
- Mélangez et versez sur la glace pilée
- Décorez avec la branche d'épinard en réserve

VOILA DES LEGUMES ET DES FRUITS DANS VOTRE VERRE EN VOLUPTUEUX ELIXIR DE SANTE ET DE PLAISIR

[Sheerazade11]

Merci pour toutes tes recettes , je vais essayer!