[Auboutde]

Bonjour,
Je suis nouvelle et je découvre le régime Dukan que je compte commencer prochainement.
Mais avant je me renseigne : je n'aime pas le café seul donc je me demandais si le café au lait était autorisé?
Je vous remercie pour vos réponses.

[PUPUCE76]

BONJOUR AUBOUTDE et BIENVENUE

Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter

Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoile

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille


Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"


Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider

A BIENTOT PEUT ETRE

[PUPUCE76]

BONJOUR AUBOUTDE et BIENVENUE

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A BIENTOT PEUT ETRE

[matiss]

Bonjour Auboutde,et bienvenue

Coucou Pupuce!

Ma dernière fille a littéralement fondu avec le régime DUKAN.

Je vais m'y mettre aussi,mais comme je pars en Tunisie le 11 septembre,pour une semaine,je m'y mettrai à mon retour.

Nous pourrons nous soutenir

bises

[signorina]

Merci, merci, merci pour ta réponse !

Bon maintenant il ne me reste plus qu'à trouver la motivation ou le déclic pour me lancer dans ce régime.

[cathy41]

Bonjour,

kezaco le régime Dukan ? j'ai qques Kgs à perdre alors j'aimerais bien en savoir plus .
merci d'avance

[matiss]

Je suis revenue de Tunisie le 18 septembre, et n'ai toujours pas commencé,loll!

[zoumzoum]

cathy41

bienvenue sur le forum pour le regime dukan; mais tu n'es pas au bon endroit si tu veux des réponses, tu es sur le post boissons, va sur le post cyber nouveaux où tu pourras poser tes questions.

ca va t'aider.

[plume83]

c'est trop bien merci pour toutes ces idées de boissons car l'eau et le coca light je commence à en faire une over dose

[gette]

plume83

Je suis contente de t'accueillir sur notre forum et je tiens à te souhaiter la bienvenue au nom de toute l'équipe

tu vas voir ici tout le monde est sympa si tu te sens un peu perdue n'hésite pas à poser des questions il y aura toujours quelqu'un pour te répondre

si tu ne l'as pas encore fait tu peux choisir une image pour te représenter ici


Et pour se connaitre un peu mieux tu peux te presenter la


bonne promenade sur notre forum

[Cloe28]

Bonsoir!

Je voudrais un petit renseignement sur le boissons.
As-t-on le droit à la Taillef**** fizz? J'aime beaucoup cette boisson.
Eh puis, j'imagine en revanche qu'on a droit à aucun alchool? Pendant toutes les phases ou seulement en PP PL?

Merci pour vos réponses

[plume83]

salut

Taillefine fizz je sais pas car dans le livre dukan il parle seulement du coca light alors je n'en tiens qu'au coca sinon pour l'alcool ben oui c'est a supprimer mais bon moi je fait le regime mais ca m'arrive qu'aux grandes occasions je bois un verre soit à l'apero soit pendant le repas 1 seul...Ca remotive un peu pareille pour la nourriture

[Cloe28]

Merci beaucoup! J'attaque lundi, j'ai commandé les deux livres, je vais les lire attentivement.
Donc ce weekend, je vais en profiter pour savourer ma dernière goutte de rhum et vin blanc!

Merci encore!

[alexancouette]

Comment comprendre les étiquettes pour savoir quelles boissons sont autorisées ? J'ai du coca zéro dans mon frigo, mais même pas pour rire je pensais pouvoir en boire... ce sujet m'interloque... a-t-on réellement le droit de boire certaines boissons comme l'ice tea, le coca zéro, etc ? ou si l'on peut, il vaut mieux éviter ?

[Mel.Melina]

bonsoir je voulais savoir si la bierre sans alhcol est autorisée?

[melimano8]

bonsoir a tous et toutes
J'ai commencé dukan il y a plus d'1 mois : déjà -5.3 kg je suis contente et du coup je ne voudrais pas faire d'impair.

A quoi faut-il faire attention dans la composition des eaux gazeuses. je n'en ai pas bu depuis 1 mois mais avec l'arrivée des grosses chaleurs j'aimerais en boire de temps en temps.

Merci de votre aide.