[drine49]

Bonjour,
je suis nouvelle sur le forum. Je suis suivie par une nutrioniste. En juillet, je pesais 74, aujourd'hui 68. C'est pas énorme comme perte en kg mais en volume je suis contente. Mais ce n'est pas fini.
Je ne suis pas de régime strict, juste une alimentation équilibrée et pas mal de sport. Le sport, ça va je m'y suis bien mise, mais pour la nourriture, c'est plus dur, je fais parfois des écarts, on ne se guérit pas de son gout pour le sucre en si peu de temps, je crois que c'est comme pour arreter de fumer (moi c'était il y a deux ans).
Bon courage à tous et à toutes.

[Aurore...]

Bonjour et Bienvenue Drine49,

Je suis sur que tu trouveras de très bonne recettes allégées ici

Felicitation pour ta perte de poids et tu sais les ecarts ca fait du bien de temps en temps

A bientôt sur les forums

Bisous

[drine49]

oui, la nutritio ne me culpabilise pas, elle est très encourageante. Cette semaine ça va, je ne grignote pas. A bientot.

[katapi]

Bonjour et bienvenue Drine!
Tout d'abord, c un grand pas que de commencer un régime donc félicitation d'avoir pris cette décision.
Ensuite, si tu as besoin de soutien, mais non, il est évident que tu en as besoin, on en a toutes besoin, viens nous voir et faire causette sur le post-it régime ensemble!
tu verras, c très sympa et on se soutient mutuellement!
à bientôt donc!

[drine49]

merci pour ton soutien, katapi. Je vois la nutritioniste une fois par mois, je pense qu'entre mes rendez-vous, ce forum va bien m'aider.
A bientot.

[Aniatana]

bienvenue a toi miss et bon courage c'est deja super bien comme descente de poids surtt si tu te maintiens,

allé courage, on est toute dasn le meme bato ici! donc po de soucis et encore bon courage

[drine49]

Merci pour tes encouragements. Je suis encore au boulot, je rentre chez moi et je vais diner... léger évidemment !
A +