dilicious Membre Hyper Actif


Age: 33 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 03 Déc 2005 Messages: 177
| Posté le: 04 Fév 2006 [20:33] Lentilles au boulette de boeuf | |
| lentille au boulette de boeuf,
tu prépares tes boulettes donc viande de boeuf haché avec oignon émincé de la farine sel poivre former les boulettes
dans un fait tous mettre 10 gr de beurre un cuillére à café d'huile d'olive faire fondre et faire revenir les boulettes
couper une échalottes émincé les ajouter au boulette une fois bien doré
une fois les oignons coloré mettre un poivron coup en dés le faire revenir 5 bonne minute ajouter un deus gousse d'ail haché et du persil haché bien saisir une fois l'odeur dégagé ajouter une boite de tomate pelée couper les tomates en morceaux les verser sans le jus (le réserver) ajouter 3 minutes plus tard une boite de lentille, bien remuer.
le jus restant des tomates y ajouter des herbe de provence du sel du poivre rouge et ajouter au lentille remuer laisser cuire 5minute et voilà!!!
c'est super bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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à table
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