[zimzum]

Allez-y présentez-vous, soyez pas timides !!!

[Oceanwave]

Moi
13 ans végétarienne avant de devenir vegan
Bizzzzzzzzzzzzzzz à la cerizzzzzzzzzze,
OW

[zimzum]

je me présente ossi j'avais oublié
j'ai 26 ans je suis végétarienne depuis 2 ans et demi et en train de devenir vegan (j'ai besoin de conseils!!) et j'ai un bébé d'un mois et demi vg jusqu'ici et je me demande si il va le rester (re-besoin de conseils ) !
tu as quel âge oceanwave?

allez les autres montrez-vous

[Oceanwave]

34 ans Ch'uis une vieille
En ce qui concerne les bébés vg, je n'ai aucune expérience mais je connais plusieurs filles vg de naissance et elles se portent à merveille. je t'envoie un MP.

Bizzzzzzzzzzzz à la cerizzzzzzzze,

OW

[SGC]

28 ans et 100% cru vegetalien depuis 2 ans
Mais selon moi, le regime cuit vegetalien n est pas possible sans prendre des complements alimentaires

[Oceanwave]

Sans prendre de compléments ? peut-être. Pour ma part, j'ai mon ampoule de B12 tous les 10 jours. J'ai un pote végan depuis 17 ans qui se porte à merveille, lui aussi à sa dose de b12.
C'est clair qu'il ne faut pas négliger les merveilleux apports apportés par les légumes et les fruits crus, je suis d'accord avec toi

[SGC]

Pour moi, cru vegetalien, pas de complements, et pas de pilules de B12. Mes dernieres analyses il y a deux mois ont montre des taux de B12 tout a fait normaux.
Mais pour les vegetaliens crus, je pense qu'il est indispensable de prendre certains complements malheureusement.

[zygomatick]

Bonjour à tous,

Je suis végétarienne de puis 9ans et ma fille depuis toujours (bientôt 16mois)..
J'espère pouvoir échanger avec vous!

Pour ton bébé Zimzum pas d'inquiétude, tu l'allaites?? si tu respectes les équivalent, la diversification et la qualité des aliments aucune raison que ton bambin ne soit forcé à manger des cadavres!!

[Boadicaé]

Bonjour,
Je suis vegetalienne depuis 1 ans et...j'ai 16 ans, voilà

[Perliine]

Au nom de toute l'équipe de Supertoinette je te souhaite la bienvenue
Boadicaé.

Tu peux choisir un avatar ICI pour te représenter.

Je t'invite à venir te présenter aux autres membres sur ce FORUM pour qu'ils puissent te connaitre un peu mieux.

N'hésite pas à nous poster quelques unes de tes recettes végétaliennes.Et si tu as des questions saches qu'il y a toujours des personnes trés sympathiques qui sont là pour te répondre.

Passe une agréable journée et à trés bientôt sur le site.

[Boadicaé]

Merci à toi
Je ferais ça dès que possible
A bientôt !

[Munoui]

Salut, je suis Maryno. J'ai 19 ans et je suis végétalienne depuis environ un an et des poussieres.
Je ne suis pas venue ici depuis un bout de temps... école et travail agricole tout l'été a l'autre bout du canada.
je me porte a merveille. J'ai pas eu de carences alimentaires, sauf quand j'étais dans le désert et que mon alimentation se constituait de légumes en boites et de petits pains... mais j'ai survécu!
Ben c'est ca!

[cerise2006]

Hello les végétaliens,
en lisant vos post je ne comprends pas un végétalien n'a pas de carence ?
pouvez vous svp m'expliquer les règles nutritionnelles des végétaliens que je ne dise pas de betise !
pour zygomatick : je ne savais pas que les personnes qui mangent des produits type viande, oeuf, poisson mangent des cadavres je pense qu'il faut élargir un peu son champ de vision plutot que de lancer des choses comme cela !

[Agadou]

kiko[i]u!

je me présente a mon tour ça va faire 3 ans que je suis végétarienne et en janvier j'aurai 17 ans. tout ce passe bien pour moi et niveau santé pas se problème, mon médécin m'oblige de temps en temps a prendre du fer mais c'est tout!

je ne suis pas d'accord avec toi cersise 2006, il y a un droit d'expression sue ce forum et moi tu vou=it de temps a autre j'utilise aussi ce mot, nous avons fait le chois de devenir comme cela, et c'est tout de mçame une sacrée démarche, donc je ne voit pas pourquoi tu vien te mélé de chose qui ne teconcerne pa!!!

voila moi pour plus tard je pense que je donneari tout de même un peu de viande et poisson pour la bonne santé de mon enfant, mais dès qu'il aura l'age de décider il faura son propre chois, je ne l'obligerai pas à être végétarien, j'ai bcp souffère que ma mère était contre et ^même toute ma famille, et j'en souffre encor aujourd'hui

je vous souhaite a tous de bonne fêtes de noël!
( je voudrai savoir ce que signifie végan) [/i]

[bruss]

bonjour
j'ai 52 ans et je suis pesco végétarien depuis plus d un an ... bye a+