Coucou, une nouvelle qui a décidé de faire régime !

Dinofly

Bonjour à tous
Après beaucoup de temps, j'ai décidé de faire un régime. J'ai vu une diététicienne très sympa et compétente, semble t'il qui m'a prescrit un régime adapté à ma facon de manger. Cela ne me semble pas très dur et je suis gonflée à bloc. Bon, je ne me fait quand même pas trop d'illusion car je devrais perdre 15 kg et je crois que je vais avoir besoin de conseils et d'encouragement. On verra bien; je commence demain et j'ai déjà vu des chouettes recettes sur ce site que je compte bien appliquer. Si ça interresse quelqu'un, je vous ferai part de mes difficultés et j'espère aussi pouvoir encourager d'autres personnes dans mon cas

A++

Aurore... · Posté le: 01 Mar 2004 [12:09]

Bonjour,

Je te souhaite bon courage pour ton regime je suis en plein dedans moi aussi!

Il y'aura surement des jours plus difficiles que d'autres mais l'essentiel est de ne pas perdre courage

Si tu as besoin d'aide ou juste parler nous sommes la

Alors comment se passe ta 1ere journée^??

A bientôt

Bisous

Dinofly · Posté le: 01 Mar 2004 [12:28]

Merci Parisi, ma 1ere journée se passe bien. Pour le déjeuner, je mange plus qu'avant. Pour ce qui est du diner, je vais y aller maintenant, 150 gr de viande ( poulet) 2 pommes de terres de la taille d'un oeuf + légumes à volonté. C'est peu pour moi, mais comme j'ai bien mangé ce matin, je n'ai pas très faim. Ca me semble bon signe
Je te tiens au courant

a++

katapi · Posté le: 01 Mar 2004 [12:36]

oui, viens donc nous rejoindre sur le post it régime ensemble!
tu verras, c un peu mort aujourd'hui, mais d'habitude on se raconte tout, nos écarts, nos encouragements, nos victoires, etc..

Dinofly · Posté le: 01 Mar 2004 [12:48]

Bonjour Katapi, j'ai essayé d'aller sur le forum " régime ensemble" mais je ne comprend pas très bien. Il m'indique que je suis dans des semaines précédentes et je n'arrive pas à trouver la semaine actuelle ( 1 au 7 mars)
Est ce que tu peux m'aider ?
J'ai poster un message, mais il n'est pas dans la bonne semaine, donc je suppose que personne ne va le lire
Bref, je suis un peu perdue
a++

katapi · Posté le: 01 Mar 2004 [12:53]

bon, je te mets le lien... enfin si j'y arrive...

http://www.forums.supertoinette.com/recettes_18779.regime_ensemble_semaine_du_01_03_au_07_03.html

Voilà qui est fait!
au début y'a le blabla sur régime, etc... le poids de chacun, et tout et tout. Esuite les msgs arrivent!