[sab5110]

bonjour a tous je serai contente de parler avec vous moi je fai regime mange graisse dp 3 jour !!! enplus jaime pas la soupe mai je sai quelle marche alors je le fais!!!

[adorelavie]

bon, alors il faut que je me resigne a grossir et que ca dure des annees? super programme!!!!
alors j'ai pris de bonnes resolutions: continuer mon regime, je refais beaucoup d abdos ( prescrits par mon kine) et je recommence la piscine (beurkkkk, mais quand il faut il faut!) alors là les filles, je n en doutes pas: dans quelques mois, je serai PARFAITE! (l'essentiel c'est d y croire non?) et puis, si ca ne marche pas? tant pis! l essentiel c es td'etre bien dans sa tete et dans son corps meme si il est loin d etre parfait!
bonne soiree........

[lilas40]

bonjour,je viens de tomber sur votre site ,il est super,lundi je debut le regime,j espere arriver à perdre ses 4 kg qui me gènent,vos conseils me seront precieux,car j'ai du mal seule à faire un régime

bon weekend

[nemeara]

bonjour
moi aussi quelques kilos qui me genent, 4 c'est pas enorme mais pas facile !
je suis aussi tombee sur ce poste qui m'interesse, j'ai calculé mes points, 18 par jours mais je n'ai pas la liste des points des aliments, liste flexi points .
comment puis je me la procurer
merci

[coing coing]

il est possible de suivre ww en s'inscrivant en ligne, sans participer aux réunions

pour avoir la liste des points par aliment, il existe un dvd en vente

une copine a perdu récemment 14 kg avec ww en mangeant à sa faim

personnellement, je suis la méthode montignac en ligne et en suis ravie . elle est comme ww, équilibrée et saine
Comme ww, ce n'est pas un régime mais une méthode d'alimentation qui peut se pratiquer en famille et toute la vie, et pas de reprise de poids comme on en voit après les régimes la noix qui nous affament

[nemeara]

merci coing coing
je vais aller faire un tour sur le site w w et aussi sur celle de Montignac
je vais aussi voir si je on peut trouver le livre w w dans le commerce mais ça , j'en doute .
Tout à fait d'accord avec toi en ce qui concerne les regimes ou on se prive de plein de choses . Il faut manger de tout, il faut manger sain

[BaDoCaAm]

bonjour

je viens de tomber par hazard sur ce post et je l'ai trouver tres interessant, j'ai pas mal de kilos a perdre et je vais commencer ww lundi je suis motiver et j'espere que ts ce passera bien on verra bien, mais j'espere que nous pourrons ce motiver ts ensemble

a bientot