[charline54]

je recherche des recttes de sauces vinaigrettes allégées.merci d'avance si vous en avez des bonnes

[strounfette]

Sauce vinaigrette allégée


Ingrédients :
Moitié moins calorique que la véritable vinaigrette
50 calories par portion

1 cuillère à soupe de vinaigre
1 cuillère à soupe d'eau
1 cuillère à café de moutarde
2 cuillère à soupe d'huile
Sel, poivre


Recette :
50 calories par portion

Dans un bol, mélangez le sel et le vinaigre, ajouter la moutarde, l'eau et l'huile en fouettant à la fourchette puis poivrez.