[lolotte78]

bonjour,

Tout d'abord merci d'avoir répondu à ma précédente question.
bon voilà me voilà à mon 3ème jour de PP et 1 kg en moins .[/color]
j'ai deux petites questions à poser, en phase 1 j'ai lu qu'on pouvait manger du surimi et quand je vois la composition il y a de a fécule de pomme de terre, alors peut on vraiment en manger ?
J'ai aussi vu qu'il était possible de manger toujours en phase d'attaque de la viande de grison, il s'agit bien de cette viande que l'on mange en général avec la raclette ? a-t-on vraiment la possibilité d'en manger ?
encore une question : toujours en phase d'attaque peut on mélanger le fromage blanc avec 2 ou 3 oeufs pour faire un genre de quiche ?

Merci pour vos réponse.
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[miskyra]

Hello et re-bienvenue,

C'est oui pour les 2 !

Pour le surimi, relis le livre et tu verra que le doc en parle comme le produit régime par excellence.

Pour la viande de grison, c'est de la viande de boeuf sechée donc autorisée. Attention à la rétention d'eau car quand même salée.

Pour ta recette de quiche, va sur les post-it de recettes (en début de ce forum), tu y trouveras justement ce genre de choses plus plein de bonne recette toute aussi délicieuses.

Si tu as besoin de poser des question, viens faire un tour sur le post des
Cybernouvelles . Il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.

Miskyra

[Ceskygirl]

Hello Lolotte,
Oui Miskyra a raison pour ses reponses.
Juste je voulais rajouter une chose : va voir le post sur la liste des courses et les recettes c'est une mine d'idee aussi

GALETTE aux sons et ses variantes

tous les produits à acheter pour dukan

Récapitulatif recettes Dukan : DESSERTS

Je n'ai pas note tous les autres posts par rapport aux viandes / poissons et autres tu les trouveras facilement en haut du forum. Mais ceux la sont vraiment mes favoris

Bonne continuation