[carol64]

Bonjour à tous

je recherche une recette WW pour le pain 'épices . peut-être existe-t-elle déjà mais impossible de mettre la main dessus. Est-ce que quelqu'un peut m'aider, et comment compter les points ??

à + et merci d'avance

[titi casta]

Et voilà, une bonne recette de pain d'épices

Pain d'épices léger

1,5 point par tranche
Pour 20 tranches

Préparation : 10 mn
Cuisson : 45 mn

250 g de farine complète
½ paquet de levure chimique
100 g de cassonade
1 cc de cannelle
1 cc de gingembre moulu
125 g de miel toutes fleurs
20 cl de lait écrémé

Préchauffer le four à 170°C (th 4).
Dans un robot, mélanger : la farine, la levure, le sucre et les épices.
Diluer le mile dans le lait tiédi et le mélanger à la préparation précédente ;
Verser dans un moule à cake en silicone et enfourner 45 minutes.
Laisser refroidir avant de le découper en tranches.

On aime aussi : le réaliser à l'avance e le déguster le lendemain ou surlendemain.

bonne dégustation

Un peu de magie et hop 1 recette .
j'ai juste fait un copier coller, car il existe déjà un post pain d'épice ww

A+ Titicasta