[Cabotine]

Chou fleur et bacon gratiné 2,5 points

Pour 6 personnes

Préparation : 30 mn
Cuisson : 10 mn

1 kg 200 de chou fleur
600 ml de lait écrémé
1 cube de pot au feu dégraissé
50 g de farine
120 g de bacon (12 tranches fines rondes)
90 g de gruyère râpé allégé
Sel et poivre
Préchauffer le four, position gril.
Laver puis séparer le chou-fleur en petits bouquets.
Le faire cuire à la vapeur environ 10 minutes.
Pendant ce temps, préparer la sauce : porter 500 ml de lait à ébullition avec le cube de pot au feu.
Délayer la farine dans les 100 ml de lait restant, puis mélanger cette préparation à la sauce précédente.
Laisser frémir environ 5 minutes sans cesser de remuer.
Découper le bacon en lamelles et les faire dorer dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson.
Les ajouter à la sauce.
Poivrer et saler très légèrement.
Déposer le chou-fleur dans un plat à gratin et le recouvrir de la sauce au bacon.
Parsemer de gruyère râpé.
Passer sous le grill pendant 10 minutes et servir chaud.

[Myrthille]

J'ai pas de grill Ca doit pas être indispensable ? De toute façon j'essaierais sans elle me plaît trop cette recette ! je vous donnerais ma note dès que possible !

[MooMie]

alors cette recette elle est fameuse chez moi ils sont fans


serieusement moi je mets 10/10 avis aux amatrices

Pour ma part je remplace la farine par la maizena

moins riche en points je crois et aussi bon


Mo

[tatabedette]

SUPER BON

Mes gourmands à la maison se régalent quand je fais cette recette, moi non plus je n'ai pas de grill mais je le mets au four et ça marche très bien .

[Myrthille]

[LaPtiteFée]

j'ai testé cette recette pour le dîner de ce soir ! mon chéri et moi avons bien apprécié , voici une petite photo ... ça ne donne pas grand chose mais j'ai pas pu m'en empêcher

ZOOM (clic)

merci pour cette recette