[sonia08]

PEUX T'on m'expliquer pourquoi je perd en taille et pas en poids depuis 20jours avec dukan je ne fait JAMIS D ECART JAMAIS ET JE BOIS PAS MAL DE CAFE COCO LIGHT EAU FACILEMENT 2.5L

[Blueby]

Bonjour Sonia

Je ne connais pas perso le régime Dukan.
Je suis depuis 9 mois la méthode Montignac et j'ai perdu 13 kilos sans me priver en regagnant une excellente forme.

Je dois encore perdre autant... donc je continue !

En te lisant, déjà, je ne boirais pas de coca light : la méthode Montignac informe surles dangers du sucre qui se transforme illico presto en graisse...
La plupart des régimes restictifs font perdre du poids au début puis le corps s'habitue et ne lâche plus de graisse...

La méthode Montignac n'est pas restrictive du tout...
En revanche, elle est sélective... Nous comprenons les mécanismes du corps et donc nous adaptons notre alimentation après avoir compris comment et pourquoi.
C'est une façon de s'alimenter à vie... pas un régime... et ça marche !



http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=16509

Je pense que ces infos pourraient t'aider,

Bonne Année 2006,

Blueby

[nenor]

Merci cher pour ton adresse