Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Flan au saumon et à l'oseille

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Flan au saumon et à l'oseille

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Cabotine
Membre Hyper Génial
Membre Hyper Génial


Age: 57
Zodiaque:Bélier
Signe Chinois: Bouc
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 16 Mai 2005
Messages: 993


Posté le: 09 Déc 2005 [11:05]     Recette WW : Flan au saumon et à l'oseille

FLAN AU SAUMON ET À L'OSEILLE 11.5 Pt/Pers Préparation et cuisson : 60 minutes
3 oeufs - 25 cl de lait - 25 cl de crème fraîche – noix muscade - sel et poivre de Cayenne - 250 g de pâte brisée - 400 g de filets de saumon - 100 g d'oseille - 60 g de beurre - sel et poivreOter les tiges de l'oseille la laver et la couper grossièrement. Dans une casserole faire fondre 30 g de beurre ajouter l'oseille et laisser cuire 10 mn environ sur feu moyen. Escaloper le saumon en fines tranches. Dans une poêle mettre 30 g de beurre à fondre y déposer les escalopes de saumon les cuire 1 mn sur feu moyen puis les retourner sur l'autre face et cuire à nouveau 1 mn. Saler et poivrer. Les réserver sur assiette. Etaler la pâte brisée et en garnir la tourtière. Dans le fond, déposer l'oseille, recouvrir avec le saumon. Préparez le flan avec les ingrédients puis le verser dessus le saumon. Cuire au four à thermostat 8 (240°C) pendant 10 mn puis à tehrmostat 5 (150°C) pendant 30 mn. Le saumon peut être remplacé par du haddock, de la truite de mer ou du filet de merlan.


_________________
15 kg perdus en 2006 : 71 à 56
Démarrage WW PP le 21/03/11 61,7 kg
Je suis la reine du yo-yo

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Flan au saumon et à l'oseille
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Tartare de saumon concombre et avocat (PP)Recette WW: Tartare de saumon concombre et avocat (PP). 
 Recette WW: Saumon tandoori, sauce à la mangue épicée (pp)Recette WW: Saumon tandoori, sauce à la mangue épicée (pp). 
 Recette WW: Flan aux pruneaux allégéRecette WW: Flan aux pruneaux allégé. 
 Recette WW: Gratin de pommes de terre au saumon fuméRecette WW: Gratin de pommes de terre au saumon fumé. 
 Recette WW: Escalopes de saumon rôties sauce moutarde (PP)Recette WW: Escalopes de saumon rôties sauce moutarde (PP). 
 Recette WW: Blanquette de saumon (PP)Recette WW: Blanquette de saumon (PP). 
 Recette WW: Flan à la vanilleRecette WW: Flan à la vanille. 
 Recette WW: Saumon et brocoli gratinés (PP)Recette WW: Saumon et brocoli gratinés (PP). 
 Recette WW: Tagliatelles au saumon fuméRecette WW: Tagliatelles au saumon fumé. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité