Posté le: 17 Nov 2005 [23:09] Espagne: Pan de Higos
bonsoir,
je recherche une preparation, faite je crois a partir de fruits sec moulus melanges a du sucre.
ça a une couleur marron tres foncée. peut-etre y aurait-il des graines de nigelle?
je ne sais pas de quoi c'est fait, j'en ai gouté une fois, une amie l'avait ramené du maroc, sa mere le lui avait preparé.
elle m'avait dit que c'est un revitalisant, excellent en cas de fatigue, avant l'hiver, et aussi pour les femmes qui viennent d'acoucher.
j'espere que vous voyez de quoi je veux parler, merci, Horchata
Posté le: 18 Nov 2005 [12:09] Re: Espagne: Pan de Higos
salut horchata,
J'ai un fils sportif professionel et il consome beaucoup un met qui est de la region de Malaga qui s'appelle "Pan de Higos". Ça se vend dans certain commerces de la region mais je te passe la recette, c'est facile à faire et crois moi c'est ce qu'il y a de plus revitalisant!
1kg de figues seches
250g d'amandes epluchees et grillees
canelle en poudre
clou de girofle moulu (2 par kg)
graines d'anis
miel (je ne peux pas te dire la quantité, je le fais à l'oeil, juste pour que la pate se colle bien,pas trop, vas y petit à petit)
je le fais avec le robot . Tu peux sans robot couper les figues en tous petits morceaux et les amandes en deux, les mélanger avec les autres ingredients, faire une espece de pate
Tu façonne la pâte en forme de tarte, tu saupoudres une table de farine et tu enduits la tarte des 2 côtes tu la mets dans un moule rond demontable et tu laisses secher quelques jours
Pour que tu te fasses une idée, quand c'est prêt, ça se coupe avec un couteau.
Si tu le fais au robot, il ne faut pas que ce soit super broyé, pas en purée.
Quand tu coupe une tranche tu vois les demies amandes
bisous