[soum]

je suis a la recherche d'un regime pour les personnes qui ont accoucher y a 1 ans je vous remercie de linteret que vous porterz a ce messages

[Carinee]

Bonjour

Moi aussi j'ai accouché il y a en environ un an, et j'avoue que je n'ai pas réeelement suivi de régime, j'ai "fait attention", mais j'avais déjà des kilos en trop avant la grossesse.

Par contre j'ai fait du sport, au début un peu, mais maintenant un peu plus. Si tu n'en fait pas, et si tu as la possibilité d'en faire bien sûr, je te conseils un peu de sport, car même si cela ne fait pas maigrir rapidement (dans mon cas), cela remuscle et on se sent détendu.

Bon courage à toi.