Je voudrais debuter montignac ou dukan

callydrope · Posté le: 07 Oct 2005 [23:12]

alors votre avis le quel j'ai 15kg a perdre suite a un traitement antidepresseur je copte sur votre aide
merci les filles
callydrope

omegate · Posté le: 07 Oct 2005 [23:47]

Je suis en train de faire Dukan... -12 kilos en l'espace de 8 mois...

Par contre, c'est un régime qui n'est pas facile contrairement à ce qu'on pense souvent (quel régime l'est !), et dont la période de consolidation doit être suivie SCRUPULEUSEMENT, faute de quoi tu reprendras ton poids vitesse grand V...

Linouche · Posté le: 11 Oct 2005 [13:36]

l'avantage de Montignac, c'est que c'est très facilement faisable meme quand on a une vie sociale importante! c'est ageable et pas trop contraignant!

l'inconvenient? c'est que c'est plus une methode qu'il faudrait suivre avec plus ou moins d'eccart mais à vie, ms ça a l'air faisable! Cligne de l'oeil

fais attention aux régimes miracles qui te font reprendre dès que tu les arretes1

si tu as besoin d'info, ce forum est une mine! Cligne de l'oeil