Ptite nouvelle > besoin de vos avis

Mimolette · Posté le: 05 Oct 2005 [17:14]

Salut tout le monde Cligne de l'oeil

Je m'appelle Jenny, j'ai 20 ans et je suis de Marseille.
Je viens de découvrir votre forum et c'est super sympa Très Heureux

Voila, je voudrais commencer dès Lundi le régime DUKAN et j'aimerais avoir vos avis sachant que je dois perdre 15 kg.

Je suis de nature plutôt courageuse et persévérante voire meme tétu mets à chaque régime que j'ai pu faire en 3 ans, j'ai baissé les bras rapidement car perdre 2kg en 1 mois c'est assez décourageant et ce n'est pas trop pour moi.

Donc j'espère que ce régime me conviendra et qu'avec la phase de consolidation j'arriverais à vaincre l'effet YoYo ...

En parrallèle, j'attaque enfin des cours de gym, je ne sais pas si ça sera le déclic par rapport au régime mais ça restera de toute façon bénéfique.

Je ne compte pas être suivi par un nutritioniste pendant cette période tout simplement car avec mes horaires de boulot je ne peux pas ...

A Bientôt et merci pour vos futurs conseils Heureux

GOLDIES · Membre Génial Sexe: Inscrit le: 12 Jan 2005 Messages: 300

Bonsoir MIMOLETTE... hum ton pseudo m'évoque quelque chose de bon !!!!!!!!

Bienvenue sur le forum du régime DUKAN !!

Pour tout ce qui concerne les explications du régime du Dr DUKAN tu peux cliquer sur les liens suivants :
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=24158
http://www.forums.supertoinette.com/recettes_7158.html

Ces posts de VAHINEE sont parfaits -

Il faudra également te procurer le livre :"je ne sais pas maigrir" du Dr Pierre Dukan, disponible en version poche – à la Fna* ou Virgi* ou chez Amazone par Internet. Ce livre est indispensable pour le régime. Il deviendra ton livre de chevet à lire en long, en large et en diagonale.

Tu verras sur la 1ère page du forum, il y a plein des recettes classées par catégories (viandes, poissons, desserts...)

Viens nous rejoindre sur le post « CYBERCOPINES DE TOUS LES REGIMES » nous sommes toutes là bas et il y aura toujours quelqu'un pour répondre à tes questions concernant le régime et te soutenir
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=37545

Encore bienvenue à toi et tu viens nous rejoindre ? Bisou

Mimolette · Posté le: 05 Oct 2005 [20:26]

Merci beaucoup c'est gentil !

j'ai bien evidemment lu tous ces topics avant de poster et j'ai également lu le livre Cligne de l'oeil

C'était pour avoir vos avis en fait ...

Merci pour le lien des cybercopine j'y ferais un tour dès que possible Heureux

GOLDIES · Membre Génial Sexe: Inscrit le: 12 Jan 2005 Messages: 300

C'est un régime formidable, mais il ne faut pas craquer sur du pas dukan, bien le suivre à la lettre et respecter les conseils....

Perso j'ai perdu 40 kgs depuis 8 mois... je suis super heureuse et pas faim du tout..... c'est un régime super agréable à suivre.

Tu vas y arriver, sans problème.

ptiteninie69 · Posté le: 06 Oct 2005 [20:45]

Coucou momolette, moi j'ai attaqué ce lundi et franchement c'est vraiment un régime qui a l'air de marché quand on le suit a la lettre et qu'on a eu un certain declic !!

Et puis franchement je n'ai aucune sensation de faim ce qui est plutot genial !!et en plus avec le forum des cybercopines c'est super motivant !!

Alors jet e souhaite la bienvenue

Gros becs Bisou

Mimolette · Posté le: 07 Oct 2005 [09:08]

ok bin merci beaucoup, ça m'encourage ! J-3 embarrassé (oops)