Pichnie Membre Génial


Sexe: Inscrit le: 21 Nov 2003 Messages: 345
| Posté le: 14 Sep 2005 [00:32] Filet de sole à la moutarde | |
| 1/4 tasse de farine
4 filets de sole (ou autre poisson à chair blanche)
2/3 tasse de bouillon de poulet
1 petit oignon finement haché
1 c. table de moutarde de Meaux
1 c. table de vinaigre de vin blanc
huile d'olive
sel-poivre
persil frais (haché)
1- Enfariner les filets
2-Dans un bol, mélanger ensemble le bouillon, la moutarde, le vinaigre, l'oignon.
3-Chauffer dans un poelon un peu d'huile, y faire revenir les filets délicatement. Réserver.
4-Ajouter au poelon le mélange à base de bouillon. Porter à ébullition et laisser réduire quelque peu. Saler, poivrer.
5-Napper les filets de la sauce, parsemer de persil...
Servir!
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J'ai un p'tit creux...
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