Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Omelette espagnole

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Omelette espagnole

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Cabotine
Membre Hyper Génial
Membre Hyper Génial


Age: 57
Zodiaque:Bélier
Signe Chinois: Bouc
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 16 Mai 2005
Messages: 993


Posté le: 28 Juil 2005 [11:42]     Recette WW : Omelette espagnole

Wanted "omelette garnie pour une personne" de préférence garnie de légumes avec un seul oeuf : merci !

_________________
15 kg perdus en 2006 : 71 à 56
Démarrage WW PP le 21/03/11 61,7 kg
Je suis la reine du yo-yo

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
aria
Membre Hyper Génial
Membre Hyper Génial


Age: 34
Zodiaque:Balance
Signe Chinois: Serpent
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 19 Fév 2004
Messages: 979


Posté le: 28 Juil 2005 [11:54]     Re: Recette WW : Omelette espagnole

Omelette à l'espagnole

3 points
1 personne

2 petites pommes de terre
1/2 oignon
1/2 cc huile olive
1 petit oeuf (t'en met un moyen si tu veux mais tu rajoutes 0.5 point)
3g de chorizo (Rire (lol) me fait rie le 3g)
sel, poivre

eplucher pdt et couper en lamelles fines
peler et emincer oignon
faire revenir sur feuille de cuisson
ajouter pdt et remuer regulièrement jusqu'à ce qu'elles se colorent
battre l'eouf en omelette avec sel et poivre (+ 1 pointe de safran si tu veux)
verser sur pdt, repartir chorizo en tout petits bouts. Cuire 5 mins puis poser une feuille de cuisson dessus, retourner et cuire le 2e cote 5 mins aussi.
servir chaud ou froid


=> peut se servir aussi à l'apéro en la coupant en petits bouts froide.

mon avis : tu peux remplacer le chorizo par du bacon pour en avoir plus dans ton omelette Cligne de l'oeil


_________________
Je participe au comité de lutte contre l'usage du langage sms et des fautes volontaires sur les forums.
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Omelette espagnole
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Épinards, tomates et feta omelette (PP)Recette WW: Épinards, tomates et feta omelette (PP). 
 Recette WW: Omelette au chèvre et aux herbes (PP)Recette WW: Omelette au chèvre et aux herbes (PP). 
 Recette Dukan: Omelette soufflée aux courgettesRecette Dukan: Omelette soufflée aux courgettes. 
 Omelette au chouOmelette au chou. 
 Recette WW: Omelette à l'espagnoleRecette WW: Omelette à l'espagnole. 
 Recette WW: Omelette parmentière (PP)Recette WW: Omelette parmentière (PP). 
 Recette WW: Omelette parmentière (PP)Recette WW: Omelette parmentière (PP). 
 Recette WW: Omelette à l'espagnoleRecette WW: Omelette à l'espagnole. 
 Recette WW: Omelette au poivron rouge (PP)Recette WW: Omelette au poivron rouge (PP). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité