[lallyne]

salut a tous ... je ne peux m'empecher de poster cette recette que je viens d'essayer ... franchement tres bonne et peu grasse
.. la soupe au chou ..
il ous faut un chou vert ,deux echalotes, deux barquettes de allumettes de lardons DEGRAISSES ET DECOUENNES (surtout ) et 4 pommes de terre,2 litres d'eau et 2 cube de bouillons degraissé .. voila c 'est tout !

dans une cocotte minutte faites revenir les lardons sans matiere grasse avec les echalotes pendant 5 minutes pendant ce temps tranchez le chou puis ajouter le...
couvrez avec l'eau puis ajouter les cubes... pendant ce temps epluchez vos pommes de terre puis lavez les et couper en morceaux puis ajouter les .... laisser cuire 25 min a partir de la rotation de la soupape ...
vous m'en direz des nouvelles ...... !!!!! c delicieux..... bon appetit .
ce qui est interessant c'est que ca prend 10 minutes au plus !!!!!

[Princesse Fiona]

J'aime bien ta recette Lalinne !

J'ai l'ai glissée dans mes coups de !

Merci !

[lallyne]

de rien ca me fait plaisir de partager !!!!

[lh]

salut
j'ai fait la soupe au chou diététique je voulais savoir si ca posait un probleme si je mixe la soupe

[lallyne]

kikoo ecoute non je pense qu'il n'y a pas de souci.. chacun fait comme il aime voila ca n'apporte rien de different au ingredients ...bisous

[bichette39]

je vais essayer votre recette mais dans un fait out car je n'est pas de cocotte minute.

[bichette39]

salut les filles
j'ai fait la soupe dans mon fait tout,
délicieux
a+

[Twisk]

Encore plus simple : Une cuisse de dinde, du chou, sel, poivre, muscade. Faire cuire pendant au moins deux à trois heures... Plus elle a cuit, meilleure elle est.
Si la soupe a beaucoup réduit, on y ajoute de l'eau, et basta !



On peut y ajouter des carottes, des poireaux et des oignons en tranches en fin de cuisson (laisser cuire quinze à vingt minutes de plus)

Personnellement, je n'y ajoute rien. Elle est tout simplement excellente, et maigre à souhait !