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Maigrir vite et bien

   
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svelte
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Posté le: 27 Juil 2005 [16:39]    Sujet : maigrir vite et bien

je voudrais entamer le régime Dukan,cobien de jour de PP pour commencer sachant que j'ai 5 kilos à perdre
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Sue Ellen
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Posté le: 28 Juil 2005 [08:31]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

Bonjour

Comme tu as très peu de kilos à perdre je pense que 5 jours de pp ce serait bien et ensuite alterner 3 jours pl 3 jours pp jusqu'à ce que tu est peru tes 5 kilos

Bon courage et à Bientôt

Sue helen

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-Titi-
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Posté le: 28 Juil 2005 [19:24]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

bonjour!
je me presente, je m'appelle laetitia!
je voudrais savoir si ce regime marche vraiment?
et si on ne reprent pas aprés?
merci!!!
bisous et courage!

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Sue Ellen
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Posté le: 29 Juil 2005 [07:54]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

Salut titi-fouret

Tu voudrais savoir si le régime dukan marche et si tu vas pas reprendre tes kilos perdus. Je peux te dire que çà marche puisque j'ai commencé le 26 juin et que j'ai perdu 6.4 kgs mais ce qui est de ne pas les reprendre alors là Question

Abientôt

Sue helen

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svelte
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Posté le: 02 Aoû 2005 [20:26]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

merci Sue-helen pour ta réponse, une autre petite question, les fruits sont à éviter en phase d'attaque ou alors on peut les limiter? à vrai dire je suis très anxieuse à l'idée d'entamer ce régime, aurais tu des conseils et astuces pour pas craquer. merci d'avance Malheureux (triste)
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svelte
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Posté le: 05 Aoû 2005 [12:27]    Sujet : Ça y est je me lance

ça y est je suis prête 1er jour de régime dur dur mais je vais y arriver
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vivinie84
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Posté le: 14 Sep 2005 [09:49]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

Salut Svelte!

je viens de commencer un régime moi aussi mais ne t'inquiéte pas !

Ici, c'est que du bonheur : un coupe de blues, tu en parles et hop!.... c'est magique!

Tu peux toujours compter sur quelqu'un et c'est génial!

A bientôt.

Bisouilles


_________________
Maman comblée de Loris né le 29-11-06
Mariage le 27/06/09- Thème Les épices
WW pour ma robe
06/02/08- 104kg / 11/07/08- 86.6kg
09/02/09- 94.4kg / 20/02/09- 90.7 Reprise WW
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svelte
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Posté le: 15 Sep 2005 [02:35]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

Très Heureux Kikoo, salut à toutes les belles nènettes, je me sents en pleine forme et pour cause j'ai atteins mon objectif malgrés quelques écarts. Départ 68kg arrivée 63,5 kg. Bravo dukan Razz (Ha ouaip :-p) VIVINIE84 Tu y arriveras ya pas de raisons, ne serait ce que pour faire taire la vipère Fiesta Fiesta
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svelte
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Posté le: 15 Sep 2005 [02:41]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

le plus dur c'est de stabiliser mais je sais que j'y arriverai si je crake je compte sur vous.
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svelte
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Posté le: 15 Sep 2005 [02:44]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

svelte a écrit:
le plus dur c'est de stabiliser mais je sais que j'y arriverai si je crake je compte sur vous.


4 août = 68kg
14 sept =63.5kg Génial j'avais pris 22 kg durant ma grossesse

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lena 28
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Posté le: 06 Nov 2005 [18:38]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

bonjour je m'appelle guylaine.Je commence un regime et j'aimerai avoir des renseignements sur le depart en fléche du ww.Merci à tous
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svelte
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Posté le: 06 Nov 2005 [22:16]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

Slt ma belle,
désolée je ne peux pas t'aider sur le régine ww, le régime dukan a bien marché pour moi Fiesta et jusk'à présent j'ai pas prie un gramme. bouhouhouh

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cassy14
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Posté le: 07 Nov 2005 [10:14]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

BONJOUR LENA28 SOIS LA VIENVENUE SUR SUPERTOINETTE




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lena 28
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Posté le: 07 Nov 2005 [20:18]    Sujet : Re: maigrir vite et bien

Bonjour Svelte merci pour ta reponse.Je ne connais pas le regime DUKAN . Question Quelqu'un pourrait-il me renseigner ? Merci d'avance c'est tellement dur de se lancer.J'aimerai perdre dans un premier temps environ 15 kilos .A bientot
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