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svelte
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L0calisation: Saint Ouen
|  Posté le: 27 Juil 2005 [16:39] Sujet : maigrir vite et bien | |
| je voudrais entamer le régime Dukan,cobien de jour de PP pour commencer sachant que j'ai 5 kilos à perdre
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Sue Ellen
Membre Super Génial
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L0calisation: union)
| | Posté le: 28 Juil 2005 [08:31] | |
| Bonjour
Comme tu as très peu de kilos à perdre je pense que 5 jours de pp ce serait bien et ensuite alterner 3 jours pl 3 jours pp jusqu'à ce que tu est peru tes 5 kilos
Bon courage et à Bientôt
Sue helen
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-Titi-
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L0calisation: vers là!
| | Posté le: 28 Juil 2005 [19:24] | |
| bonjour!
je me presente, je m'appelle laetitia!
je voudrais savoir si ce regime marche vraiment?
et si on ne reprent pas aprés?
merci!!!
bisous et courage!
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Sue Ellen
Membre Super Génial
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L0calisation: union)
| | Posté le: 29 Juil 2005 [07:54] | |
| Salut titi-fouret
Tu voudrais savoir si le régime dukan marche et si tu vas pas reprendre tes kilos perdus. Je peux te dire que çà marche puisque j'ai commencé le 26 juin et que j'ai perdu 6.4 kgs mais ce qui est de ne pas les reprendre alors là 
Abientôt
Sue helen
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svelte
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L0calisation: Saint Ouen
| | Posté le: 02 Aoû 2005 [20:26] | |
| merci Sue-helen pour ta réponse, une autre petite question, les fruits sont à éviter en phase d'attaque ou alors on peut les limiter? à vrai dire je suis très anxieuse à l'idée d'entamer ce régime, aurais tu des conseils et astuces pour pas craquer. merci d'avance 
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svelte
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L0calisation: Saint Ouen
| | Posté le: 05 Aoû 2005 [12:27] Sujet : Ça y est je me lance | |
| ça y est je suis prête 1er jour de régime dur dur mais je vais y arriver
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vivinie84
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L0calisation: Gaujac (30)
| | Posté le: 14 Sep 2005 [09:49] | |
| Salut Svelte!
je viens de commencer un régime moi aussi mais ne t'inquiéte pas !
Ici, c'est que du bonheur : un coupe de blues, tu en parles et hop!.... c'est magique!
Tu peux toujours compter sur quelqu'un et c'est génial!
A bientôt.
Bisouilles
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Maman comblée de Loris né le 29-11-06
Heureuse mariée du 27 juin 2009...
Préparation des fiaçailles de mon frère
Thème Les Bonbons !
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svelte
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L0calisation: Saint Ouen
| | Posté le: 15 Sep 2005 [02:35] | |
|  Kikoo, salut à toutes les belles nènettes, je me sents en pleine forme et pour cause j'ai atteins mon objectif malgrés quelques écarts. Départ 68kg arrivée 63,5 kg. Bravo dukan  VIVINIE84 Tu y arriveras ya pas de raisons, ne serait ce que pour faire taire la vipère 
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svelte
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L0calisation: Saint Ouen
| | Posté le: 15 Sep 2005 [02:41] | |
| le plus dur c'est de stabiliser mais je sais que j'y arriverai si je crake je compte sur vous.
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svelte
Membre
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L0calisation: Saint Ouen
| | Posté le: 15 Sep 2005 [02:44] | |
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| svelte a écrit: | |
le plus dur c'est de stabiliser mais je sais que j'y arriverai si je crake je compte sur vous.
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4 août = 68kg
14 sept =63.5kg Génial j'avais pris 22 kg durant ma grossesse
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lena 28
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| | Posté le: 06 Nov 2005 [18:38] | |
| bonjour je m'appelle guylaine.Je commence un regime et j'aimerai avoir des renseignements sur le depart en fléche du ww.Merci à tous
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svelte
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L0calisation: Saint Ouen
| | Posté le: 06 Nov 2005 [22:16] | |
| Slt ma belle,
désolée je ne peux pas t'aider sur le régine ww, le régime dukan a bien marché pour moi et jusk'à présent j'ai pas prie un gramme. 
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cassy14
Membre Hyper Génial
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L0calisation: normandie
| | Posté le: 07 Nov 2005 [10:14] | |
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BONJOUR
LENA28
SOIS LA VIENVENUE SUR SUPERTOINETTE
Tu peux te représenter 
[ICI]
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lena 28
Nouveau Membre
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L0calisation: eure et loir
| | Posté le: 07 Nov 2005 [20:18] | |
| Bonjour Svelte merci pour ta reponse.Je ne connais pas le regime DUKAN . Quelqu'un pourrait-il me renseigner ? Merci d'avance c'est tellement dur de se lancer.J'aimerai perdre dans un premier temps environ 15 kilos .A bientot
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