Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Filet mignon sauce moutarde (porc)

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Filet mignon sauce moutarde (porc)

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta Recette ww : macarons coco Recette : Ww: escalope de poulet à la moutarde et pommes Recette : WW: Terrine de loup au chou romanesco et estragon Recette WW : Cassolette de scampis gratinée Recette WW: Verrine chocolat liégeois Recette WW : Pain d'épices à la map Recette ww: crêpes de légumes du jardin
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Cabotine
Membre Hyper Génial
Membre Hyper Génial


Age: 54
Zodiaque:Bélier
Signe Chinois: Bouc
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 16 Mai 2005
Messages: 982
L0calisation: Saint Valéry en Caux


Posté le: 24 Juil 2005 [18:32]     Sujet : Recette WW : Filet mignon sauce moutarde (porc)

Filet mignon sauce moutarde
5 P par personne
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 14 minutes

Pour 4 personnes :
1 beau filet mignon de porc (400 g)
4 biscottes écrasées
200 g de champignon de Paris
1 CS de moutarde à l'ancienne
2 CS de crème fraîche à 8%
8 pommes de terre (800 g)
Estragon
Sel, poivre

Préparation :
Couper le filet en 2. Le déposer dans une cocotte en verre culinaire, faire cuire 5 minutes à couvert (puissance 1300 W). Ecraser les biscottes pour obtenir de la chapelure. Nettoyer les champignons.
Appliquer une couche de moutarde et de chapelure sur la viande. Ajouter la crème, les champignons. Saler, poivrer. Passer de nouveau au four 2 minutes. Saupoudrer d'estragon. Réserver au chaud. Rincer les pommes de terre. Les mettre dans un plat spécial pour four à micro-ondes, les cuire 7 minutes. Servir chaud avec le filet mignon.

Pour changer du veau...


_________________
15 kg perdus en 2006 : 71 à 56
60 kg le 07 04 09
59 kg le 25 09 09
57,7 le 29 09 09

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Filet mignon sauce moutarde (porc)
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW : Colin sauce courgettes et crevettesRecette WW : Colin sauce courgettes et crevettes. 
 Recette WW: Sauté de porcRecette WW: Sauté de porc. 
 Recette WW: Sauce Milanaise "façon pascalotte"Recette WW: Sauce Milanaise "façon pascalotte". 
 Recette WW: Lapin à la moutardeRecette WW: Lapin à la moutarde. 
 Recette WW: Sauce cocktail pour les salades de pâtesRecette WW: Sauce cocktail pour les salades de pâtes. 
 Recette WW: Sauce Gribiche pour les viandes froidesRecette WW: Sauce Gribiche pour les viandes froides. 
 Recette WW: Sauce béchamel pour les gratins de légumesRecette WW: Sauce béchamel pour les gratins de légumes. 
 Recette WW: Sauce au citron pour les poissonsRecette WW: Sauce au citron pour les poissons. 
 Recette WW: Sauce aux herbesRecette WW: Sauce aux herbes. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité