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Recette WW : Macédoine au brocolis

   
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Cabotine
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Posté le: 17 Juil 2005 [10:01]    Sujet : Recette WW : Macédoine au brocolis

Macédoine au brocoli pour 4 personnes 1,5pt/pers
250 grammes de brocoli - 250 grammes de macédoine de légumes - 2 oeufs durs - 2 tomates - Sel et poivre
Faites cuire le brocoli à la vapeur. Egouttez-le et laissez-refroidir. Mélangez la macédoine de légumes avec des petits bouquets de brocoli, les oeufs coupés en fines rondelles et les tomates découpés en dés. Servez cette salade avec de la vinaigrette allégée en matière grasse.

A tester


_________________
15 kg perdus en 2006 : 71 à 56 Heureux
Reprise WW le 31 05 08 62kg
60,8 kg le 07 09 08
60,1 le 02 10 08
62,8 suite à un traitement le 10 11 08
60,8 le 14 12 08 QUELLE GUERRE !
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Jovy
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Posté le: 17 Juil 2005 [11:17]    Sujet : Re: Recette WW : Macédoine au brocolis

et comme variante, à la place des deux oeufs on pourrait couper des petits cubes de jambon dégraissé
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